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Bewegung

„Tue Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Ávila)


Wir brauchen Bewegung, um uns gut zu fühlen. Die Muskeln und Gelenke
brauchen Bewegung, um geschmeidig zu bleiben.
Bewegung unterstützt unser Gehirn dabei, leistungsfähig zu bleiben.
Zu meinem ganzheitlichen Programm gehören deshalb:

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